Redouane Kaya ett år efter kraschen: “Det är ett nytt liv”

Redouane Kaya: Det är ett helt nytt liv

Rehabiliteringen har i stor utsträckning handlat om att återträna hjärnans funktioner. Det innebär bland annat kognitiva övningar och aktiviteter som kräver koncentration.

– Det är viktigt att träna hjärnan med saker som sudoku till exempel. Jag läser väldigt mycket för att träna upp hjärnan.

Men återhämtningen sker inte bara genom specifika övningar. Vardagen i sig har blivit en del av träningen.

– Ibland är det träning, ibland promenader och ibland handlar det bara om att laga mat och hålla hjärnan aktiv.

Sömnen har kommit att bli en viktig del av hans återhämtning och han har sett goda resultat av sina ansträngningar. En viktig del av processen är arbetsträningen, där belastningen gradvis har ökat.

Från början var det en utmaning att bara ta sig till gymmet. I dag är han där åtta timmar om dagen, fem dagar i veckan.

Den långsiktiga planen är att han så småningom ska kunna få en heltidsanställning.

Även fysiskt har Redouane Kaya tagit stora steg framåt. När Frontkick pratade med honom förra året beskrev han sin träning som “pensionärsträning”. I dag kan han återigen springa flera kilometer på löpbandet.

Men kroppen säger fortfarande ifrån när gränsen passeras.

– Jag pushar mig själv, men efter träning kan jag bli trött i flera dagar. Men då har jag kört lite för hårt.

Trots att proffskarriären är över har kampsporten inte försvunnit ur livet. Redouane Kaya håller PT-pass och tränar själv, men fokus ligger på teknik och rörelse.

Skillnaden jämfört med förra året är som tydligast när han beskriver hur han mådde då.

– Det är helt annorlunda. För ett år sedan blev jag trött av att prata. Jag sluddrade och när jag pratade med er var det fortfarande lite bättre än vad det var förut.

– Jag är tacksam för att det har gått så bra som det har gjort med rehabilitering. Att kroppen verkligen orkat återhämta sig.

Efter en karriär som slutade abrupt har Redouane Kaya tvingats börja om från grunden.

– Det är ett helt nytt liv. Man har fått bromsa upp mycket i livet, alla tankar och impulser.

Med disciplinen från boxningen som grund kämpar Kaya nu målmedvetet vidare mot nästa kapitel i livet.

– Det är en helt annan utmaning. Det är ett helt nytt liv som jag har påbörjat.

Följ Frontkick.Online för senaste nytt inom svensk MMA, UFC, boxning, thaiboxning och kampsport!
Följ oss på Instagram
Följ oss på Facebook