Hetast just nu
Anton Ringvall om självtvivlet, hjärnspöken och resan tillbaka mot titeln
Anton Ringvall står inför en titelmatch i Superior – men som för många fighters har vägen dit kantats av motgångar. I höstas åkte han på en tung förlust som väckte tvivel, lämnade honom skadad och ledde till mycket självrannsakan. Nu berättar han om återhämtningen, stödet från sin flickvän – och vad som krävdes för att klättra tillbaka mot toppen.
Bilder: Längst fram: Privata, i bakgrunden: Stefan Romare
Den 31 maj ställs Anton Ringvall mot Randy Fungula i en kamp om det vakanta lättviktsbältet på Superior Academy 3 i Stockholm.
För Ringvall är det ett välkommet kvitto efter en lång, krokig period. I oktober 2024 åkte han på en tung knockoutförlust mot Elshod Anvarov i finalen av AFN:s Rising Star-turnering, och konsekvenserna blev inte bara fysiska.
– Efter Elshod så fick jag en liten setback, berättar Ringvall för Frontkick. Det kom väldigt mycket tvivel. Självförtroendet och självkänslan sänktes ganska hårt. Jag var skadad redan innan matchen, kunde inte sparras på sex veckor eftersom jag hade en fraktur i vänsterhanden. Men jag ville inte ställa in – jag ville inte verka feg. Så jag körde ändå.
Det var ett beslut han tog med stolthet, men resultatet blev brutalt.
– Jag gjorde det absolut bästa jag kunde inför den matchen med de förutsättningar jag hade. Men det var svårt att hantera den förlusten. Jag trodde verkligen att jag skulle slå honom. Jag visste att jag hade det i mig.
Efter matchen följde en period fylld av hjärnspöken, mentala dippar och fortsatt skadebekymmer – bland annat en mild hjärnskakning. Planerna på proffsdebut fick också läggas på is.
– Jag började tvivla på mig själv. Man börjar tänka: Är det här min grej? Kommer jag att komma långt? Är det så här nivån är? Eller var det bara idag det gick dåligt?
MISSA INTE
- Före detta UFC-kontrakterade fightern döms till 15 års fängelse för grova brott
- Linus Jönsson porträtteras i ny MMA-dokumentär – inför titelmatchen i Superior
- Spännande boxningstalangerna att hålla extra koll på under helgens Ungdoms- och Junior-SM
Anton Ringvall om vägen tillbaka: ”En lång process”
Efter förlusten fanns det en väg tillbaka, en väg som krävde tålamod, hårt arbete – och rätt människor omkring sig.
– Det var en lång process. Det här var nytt för mig. Jag har hanterat förluster förut, men den här gången tog det hårdare. Hela min familj kollade på den matchen. Jag kände att jag svek dem.
– Att bli skadefri och kunna börja träna i ett stadigt tempo igen var avgörande. Med hård träning kommer hård mental styrka också.
Det största stödet kom från ett annat håll. Flickvännen Martina, som han varit tillsammans med i ett år, spelade en avgörande roll.
– Min flickvän Martina har varit den viktigaste byggstenen jag behövde för att komma på rätt bana igen. Hon var där när jag förlorade, och hon har varit där tills jag nu har lyckats komma tillbaka mentalt.
– Hon har gjort det mesta för mig på det mentala planet, och det är något jag är otroligt tacksam över.
Nu väntar nästa kapitel för Anton Ringvall. Den 31 maj står Superior-titeln på spel och strålkastarljuset kommer åter att vara på honom.
Han vet nu, mer än någonsin, att det inte bara handlar om vinster och titlar – utan om att jaga sin dröm, omgiven av människor som stöttar honom i vått och torrt.
LÄS MER OM ANTON RINGVALL:
Här prisas MMA-fajtern Anton Ringvall, 23, av landshövdingen: ”Hedrad”
Anton Ringvall får hjälp av UFC-stjärnan: ”Extremt tacksam”
Visa detta inlägg på Instagram
Följ Frontkick.Online på sociala medier för senaste nytt inom svensk MMA, UFC, boxning, thaiboxning och kampsport!
Följ oss på Instagram
Följ oss på Facebook
