Don Karl Runnström om svenska A-klassfighters: ”Det ska inte ta 30 matcher”

Don Karl Runnström från Flow Martial Arts ger sin syn på A-klassdebatten – efter att Manne Hampusson lyft behovet av fler unga proffsfighters och kritiserat att många stannar för länge i amatörklassen.

Från vänster: Don Karl Runnström, Kevin Lundin och Andreas Forsberg på Superior Academy 3 📸 Daniel Schälander via Superior Group

Manne Hampusson gick senast match på Superior Academy 3, där han debuterade med en seger via domslut.

I en intervju med Frontkick delade han med sig av sin syn på sin egen karriär – och på vad han tycker behöver förändras inom svensk MMA.

– Jag tror MMA-Sverige behöver fler unga proffsfighters, sa Hampusson.

Han menar att många svenska amatörer håller en proffsnivå men ändå dröjer kvar i A-klass, vilket kan bli ett kostsamt misstag.

– Fighters stannar för länge i A-klass. Tidigare kastade sig folk in i proffsscenen för tidigt, men nu ser man folk gå för många amatörmatcher.

– Skadan på kroppen och hjärnan ”resettar” inte bara för att man byter från amatör till proffs. Man ska inte slösa några av sina bättre år som amatörfighter. UFC vill helst signa folk under 30 år, så det är bättre att ge sig själv chansen att bygga ett stabilt pro-record i tid.

LÄS MER: 
Manne Hampusson vill se fler unga fighters gå proffs: ”Slösa inte dina bästa år”

Uttalandet väckte intresse – och Frontkick hörde därför av sig till tre svenska MMA-tränare för att höra vad de tycker i frågan.

Först ut är Don Karl Runnström, huvudtränare på Flow Martial Arts i Järna.

– Det finns ingen magisk siffra, det handlar till stor del om tajming, momentum och att vara relativt skadefri, säger Runnström.

– Tjugo matcher mot blandat motstånd ger erfarenhet, tio matcher med hög nivå och en variation av stilar och kroppstyper kan i mina ögon vara minst lika bra. Amatörkarriärens främsta syfte är att samla erfarenhet, utvecklas och kalibrera.

På frågan om han håller med om att fighters stannar för länge i A-klass svarar han:

– Ja och nej. Återigen, det handlar om tajming. Vissa har stannat alldeles för länge i A-klass, medan andra har haft en väldigt kort amatörkarriär. Min åsikt är att din tävlingserfarenhet kan komma från andra kampsporter eller sporter än MMA. Tävlingsrutin är en viktig faktor!

Artikeln fortsätter nedanför!

MISSA INTE

• KLART: Drömmatchen Canelo vs. Crawford sänds på NETFLIX!
• Justin Gaethje hotar med pension: ”UFC respekterar mig inte!”
• UFC Atlanta: Veteranen får ny motståndare på kort varsel – matchen på lördag blir av!

Don Karl Runnström är huvudtränare på Flow Martial Arts i Järna, med flera lovande talanger

Don Karl Runnström: ”Du har ett antal matcher i dig – fokusera!”

Vad krävs då för att vara redo att ta steget till proffs?

– Attityd. Mentalitet. Teknik. Fysikalitet. Fokus. Driv.

– Alla ovannämnda delar spelar lika stor roll. Det är individuellt vad man har naturligt och vad man behöver jobba mer på för att balansera sina färdigheter. Det som skiljer en amatör från ett proffs är arbetsbelastningen.

– Vissa amatörer tar fysen på allvar medan andra mest kör de så kallat ”roliga” passen, till exempel sparring. Proffsen bygger en kropp som ska hålla och en träningsrutin som täcker alla delarna. Det gäller att träna med intention – fys, mittsar, drillar, sparring – allt är MMA.

Don Karl Runnström avslutar med ett tydligt råd till nästa generations fighters:

– Jag håller med Manne, du har ett antal matcher i dig. Med rätt fokus ska det inte ta 30 matcher för att kliva in och göra det på en professionell nivå.

– Träna på att prestera, var beredd att offra en vardag som andra tar för given. Ta bort ströpass och ”roliga-gör-vad-du-vill-pass”. Fokusera – det finns garanterat någon annan som gör just det.

Artikeln är en del av en serie där Frontkick pratar med svenska MMA-tränare om vägen till proffsdebut. Inom de kommande dagarna publicerar vi även intervjuer med Jörgen Hamberg (Västerås Fight Club) och Joakim Engberg (GBG MAC).

Följ Frontkick.Online för senaste nytt inom svensk MMA, UFC, boxning, thaiboxning och kampsport!
Följ oss på Instagram
Följ oss på Facebook